准备活动解释和意思---词语

准备活动

基本解释：

指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。

分解解释：

准	(zhǔn,)准（③准⑦準） zhǔn 允许，许可：准许。准予。批准。依照，依据：准此处理。定平直的东西：水查看详解
备	(bèi,)备（備） bèi 完全，应有的都有了：具备。完备。求全责备（要求全面、完美）。事先安排好：预备。查看详解
活	(huó,)活 huó 生存，有生命的，能生长，与“死”相对：活人。活体。活检。活物。救活，使人活：活人无数。查看详解
动	(dòng,)●动（動）dòngㄉㄨㄥˋ ◎改变原来位置或查看详解