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运动强度

基本解释

指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180┐/分的运动量为大。
  
  

分解解释:
(yùn,)●运(運)yùnㄩㄣˋ ◎循序移动:运行。运

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(dòng,)●动(動)dòngㄉㄨㄥˋ ◎改变原来位置或

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(jiàng,qiáng,qiǎng,)强 qiáng 健壮,有力,与“弱”相对:强壮。强健。强人。强力。强大。强劲。刚强。富强。列强。强弩

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