关于自相惊忧的近义词：---惊慌失措---惊惶失措---惊惶万状---惊魂未定---恐慌万状---狼狈不堪---临阵脱逃---六神不安---六神无主---手忙脚乱---手足无措---贪生怕死---心慌意乱---心神不定---张皇失措---自相惊忧---
惊慌失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊惶失措 : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
惊惶万状 : 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
惊魂未定 : 指受惊后心情还没有平静下来。
恐慌万状 : 恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。
狼狈不堪 : 狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
临阵脱逃 : 临到打仗时逃跑了。也比喻到了紧要关头退缩逃避。
六神不安 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好
六神无主 : 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好
手忙脚乱 : 形容遇事慌张，不知如何是好。
手足无措 : 措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
贪生怕死 : 贪：舍不得。贪恋生存，畏惧死亡。指对敌作战畏缩不前。
心慌意乱 : 心里着慌，乱了主意。
心神不定 : 定：安定。心里烦躁，精神不安。
张皇失措 : 张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。
自相惊忧 : 自己人互相惊动扰乱，造成不安。
关于自相惊忧的成语：
风声鹤唳
读音: fēng shēng hè lì
释义: 唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧
变色易容
读音: biàn sè yì róng
释义: 变、易：改变。色、容：脸色、表情。形容惊惶失措的神情。
落汤螃蟹
读音: luò tāng páng xiè
释义: 汤：热水。如同落在热水里的螃蟹一般。形容手忙脚乱的狼狈样子。
气急败坏
读音: qì jí bài huài
释义: 上气不接下气，狼狈不堪。形容十分荒张或恼怒。
若有所失
读音: ruò yǒu suǒ shī
释义: 好象丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
神思恍惚
读音: shén sī huǎng hū
释义: 神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。
失张失智
读音: shī zhāng shī zhì
释义: 形容举动慌乱，心神不定。
忐忑不安
读音: tǎn tè bù ān
释义: 忐忑：心神不定。心神极为不安。
亡魂失魄
读音: wáng hún shī hún
释义: 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
心如悬旌
读音: xīn rú xuán jīng
释义: 形容心神不定。
晕头转向
读音: yūn tóu zhuàn xiàng
释义: 晕：头发昏；转向：辨不清方向。头脑发晕，辨不清方向。形容糊里糊涂或惊惶失措。
半三不四
读音: bàn sān bù sì
释义: 指心神不定，无精打采。
脚忙手乱
读音: jiǎo máng shǒu luàn
释义: 同“手忙脚乱”。慌张不知所措。
惊皇失措
读音: jīng huáng shī cuò
释义: 同“惊惶失措”。
惊慌无措
读音: jīng huāng wú cuò
释义: 同“惊惶失措”。
怕死贪生
读音: pà sǐ tān shēng
释义: 同“贪生怕死”。
弃车走林
读音: qì chē zǒu lín
释义: 《左传·宣公十二年》：“乙卯，王乘左广以逐赵旃。赵旃弃车而走林。”后因以“弃车走林”喻临阵脱逃。
七上八落
读音: qī shàng bā luò
释义: 形容心神不定或慌乱不安。
如坐针毡
读音: rú zuò zhēn zhān
释义: 像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
失张失志
读音: sh zhng sh zhì
释义: 形容举动慌乱，心神不定。
失张失致
读音: sh zhng sh zhì
释义: 形容举动慌乱，心神不定。
神不附体
读音: shén bù fù tǐ
释义: 形容心神不定。
神情恍惚
读音: shén qíng huǎng hū
释义: 神志不清，心神不定。
失魂落魄
读音: shī hún luò pò
释义: 形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
手脚无措
读音: shǒu jiǎo wú cuò
释义: 同“手足无措”。
忐上忑下
读音: tǎn shàng tè xià
释义: 谓心神不定，恐惧不安。
心荡神迷
读音: xīn dàng shén mí
释义: 荡：摇动。形容心神不定，难以自持。
心慌意急
读音: xīn huāng yì jí
释义: 同“心慌意乱”。
心旌摇摇
读音: xīn jīng yáo yáo
释义: 心神不定，情思起伏，就像旌旗随风飘摇一样。
心劳意攘
读音: xīn láo yì rǎng
释义: 犹心慌意乱。
心忙意急
读音: xīn máng yì jí
释义: 犹心慌意乱。
心忙意乱
读音: xīn máng yì luàn
释义: 犹心慌意乱。
心乔意怯
读音: xīn qiáo yì qiè
释义: 谓心神不定，感到害怕。
有头没脑
读音: yǒu tóu méi nǎo
释义: 形容心神不定，言行丢三落四。
张徨失措
读音: zhāng huáng shī cuò
释义: 见“张皇失措”。
张惶失措
读音: zhāng huáng shī cuò
释义: 见“张皇失措”。
若有所丧
读音: ruò yǒu suǒ sàng
释义: 〖解释〗若：好象。好象丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
若有所亡
读音: ruò yǒu suǒ wáng
释义: 〖解释〗若：好象。好象丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。同“若有所丧”。
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