自相惊忧
拼音：zì xiāng jīng rǎo
近义词：惊魂未定、惊慌失措
反义词：泰然处之、泰然自若、满不在乎
用法：主谓式；作谓语、宾语；含贬义
解释：自己人互相惊动扰乱，造成不安。
出处：先秦·左丘明《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！’则皆走，不知所往。”
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